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日本と世界の風邪対策比較編
雪景色

寒いこの時期は、風邪に注意が必要ですね!風邪対策と言えば、どんなことが思い浮かぶでしょうか。手洗いうがいをしたり、マスクをしたりなどいろいろありますが、地域によって独特の風邪対策があったり、海外では違った風邪対策をやっていたりします。今回は、そんな風邪対策のいろいろを、雑学とクイズでご紹介いたします。

そもそも風邪とは?

寒気がするときや咳が出たときなど、「あ、風邪ひいたかな」と思いますよね。でも、実は風邪という病気はありません。医学的には、寒気・クシャミ・鼻水・咳・のどの痛みなどの諸症状をまとめて「風邪症候群」と呼ばれています。 風邪の原因のほとんどはウィルスですが、風邪の症状を引き起こすウィルスは200種類以上もあり、どのウィルスによって症状が出ているかの特定は、現在の医療でも大変難しいとされています。

風邪対策クイズ

風邪への対策は、普段からの予防が大事。この中で風邪の予防として間違っているものはどれでしょう?

1.部屋の湿度を50%以上にする
2.手洗いをしっかりする
3.氷水を500ml以上飲む
4.睡眠を充分にとる
A:3.氷水を500ml以上飲む
保湿や休息で、風邪の原因となるウィルスの対策が出来ます。氷水を飲むのは身体を冷して抵抗力を下げてしまうので、良くありません。

イギリスのウェールズ地方の風邪対策で正しいものはどれでしょう?

1.体の不調が改善されるまで何も食べない
2.ハチミツ入りのレモンのお湯割りを飲む
3.熱がある時は積極的に入浴する
4.睡眠時間は短めにする
A:2.ハチミツ入りのレモンのお湯割りを飲む
イギリスには「風邪には大食、熱には小食」ということわざがあり、風邪のひきはじめには充分な栄養を、熱が出たら水分を沢山摂るようにすると自然と治ると言われています。

オーストラリアでは何の葉を風邪対策に使うでしょう?

1.ユーカリ
2.ハイビスカス
3.パセリ
4.ウルシ
A.1.ユーカリ
ユーカリの葉には、呼吸を楽にしたり、鼻づまりを改善させたり、などの作用があります。蒸したり煎じたりして、蒸気を吸入します。

シンガポールなどでは風邪対策に、ある飲み物を温めて飲みます。その飲物は何でしょう?

1.ビール
2.ソーダ
3.ブランデー
4.コーラ
A:4.コーラ
温めたコーラにレモンを絞って飲みます。ショウガを入れる場合もあります。飲みやすく糖分の補給が出来て身体も温まるので、風邪に良いとされています。

ロシアでは風邪対策に、どんなことをするでしょう?

1.冷水のお風呂に長時間浸かる
2.ウォッカにコショウを入れて飲む
3.満腹になるまでボルシチを食べる
4.薬とサプリメントを沢山摂る
A:2.ウォッカにコショウを入れて飲む
ウォッカと言えば、ロシアの有名なお酒です。熱が出ているときに飲むと症状が悪化してしまうという例もあるので、初期の風邪にほどほどの量が良いのでしょう。

ネパールでは、ターメリックの粉と塩をお湯で溶かして飲んで風邪対策をしています。ターメリックはある料理で日本人にも馴染みがあります。
それは何の料理?

1.ハンバーグ
2.キムチ
3.カレー
4.寿司
A.3.カレー
ターメリックは、カレーの黄色い色を出している香辛料です。肝機能の増進を期待した、ウコンのドリンクとしても馴染みがありますね。

出題者A
「海外では、風邪対策としてのうがいは一般的ではないそうです。何故でしょう?」
参加者B
「面倒だから!(笑)」
参加者C
「うがいを面倒だと思っているのはBさんでしょ?」
参加者D
「海外の人はうがいを知らないから」
出題者A
「歯磨きなどでのうがいは普通にしています」
参加者C
「あ、もしかして海外では水は貴重だから?」
出題者A
「正解!海外では水が貴重だからというのが理由の1つです」
参加者B
「確かに、水をペットボトルで買う国とか、汲んでこなくちゃいけない国もあるね」
参加者D
「うがいって、実はとってもぜい沢なこと?!」

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